不安から即解放される方法 2020年12月22日 <% article.page_url %><% article.subject | html %> ★引っ越しています→「愛する人のため心理療法を学ぶ」★
気力がなくなる部屋とは 2020年09月02日 <% article.page_url %><% article.subject | html %> ★引っ越しています→「愛する人のため心理療法を学ぶ」★
泣きたい時に泣くって 実は大切なこと 2020年07月22日 僕が大切な人を失った時によく聴いていた、最もポピュラーな曲が♪『千の風になって』秋川雅史…でした。実はちょうど この曲が巷に溢れていた時だったので、この曲が聞こえる度大泣きしてましたっけ。泣くべき時に泣かないままでい続けたらそのうち泣けない自分が情けなくなってきたり、そんな自分に責め苦を感じたりなど泣けない苦しみを背負うこととなりました。なので大切な人を失って、あるいは他にも泣きたいほどの思いを抱えながら泣かないようにしている人には僕は泣いておくことの大切さを説いています。しかしいざ泣く!…となると、なかなか泣けないもの。そんな場合には音楽がそれをアシストしてくれます。 僕がそのためよく聴いていたのは♪『Melodies of Life』白鳥英美子~ファイナルファンタジーIXwww.youtube.com♪『もう一度ここに現れて』~オペラ座の怪人www.youtube.comこの二曲もよく聴いてました。彼女が好きだった曲です。大切な人が好きだった曲を聴いて泣くのもアリです。他にも、♪『いのちの記憶』~かぐや姫の物語www.youtube.comこの曲もお気に入りです。 仕事中など、泣き出すと困る時間がある人ほど、休みの日に、大切な人を思い出して大いに涙を流しておくことです。 <% article.page_url %><% article.subject | html %>★引っ越しています→「愛する人のため心理療法を学ぶ」★
鍵をちゃんと閉めたかどうか気になるなら 2020年06月26日 施錠強迫:「ドアに鍵をかけたか?」「窓の鍵をしめたか?」などが気になり、それがバカげた考えだと自覚しているにもかかわらず、そのような不安が何度も出てきてしまい、確認しても安心できない、など。生活が支障が生じる場合は「強迫性障害」になります。<% article.page_url %><% article.subject | html %> ★引っ越しています→「愛する人のため心理療法を学ぶ」★
歯ぎしりの治療法 2020年06月06日 マウスピース▼★引っ越しています→「愛する人のため心理療法を学ぶ」★<% article.page_url %><% article.subject | html %>